【大纪元2024年11月05日讯】（大纪元记者袁世钢台湾高雄报导）台湾行将迈入超乐龄社会，“骨质疏松症”已成为迫切群众卫生议题，但因早期无昭彰症状，容易被群众暴虐。高雄市卫生局本年8至9月间试办“骨密度AI判读老东谈主健检筹画”，后果显现有28.5％的父老骨密度疑似相等，提议除了健康饮食外洋萝莉系，也应从事相宜负重畅通。
卫生局指出，骨质疏松若未赶早发现，后续一朝发生骨折，将激勉急性悲惨、永恒卧床、举止受限等，对生存品性影响甚钜。为裁汰中老年骨折及失能风险，本年获宏碁智医公司公益提拔，于8至9月间偕同高雄齐集、大同、旗津、荣总等4家病院，共同施行“骨质密度AI判读勾通老东谈主健检试办筹画”，觉得151名长辈参与。
国产视频偷拍在线福利该筹画是透过“骨质密度相等AI筛检灵敏医疗软体”判读胸部X光影像洋萝莉系，初步筛检骨质密度是否相等，筛检后果“疑似”相等率约28.5％。卫生局线路，期能藉由该筹画修复骨质疏松高风险个案转介阵势，由AI判读后果协助医事东谈主员评估受检者骨密度相等风险，进而提供转诊或进一步医疗处分提议，并导入卫教资讯，栽种高风险个案驻扎学问。
卫生局暗示，“养分”在驻扎骨质疏松症中上演关键扮装，相似饮食应摄取满盈的钙质和维生素D。其中钙质是骨骼的主要身分，19岁以上成东谈主逐日钙质摄取应达1千毫克，可从牛奶、优格、传统豆腐及深绿色蔬菜等食品中取得；而维生素D则有助于钙的领受，提议群众庸俗应相宜接收日晒或摄取富含维生素D的食品，如鱼类、蛋黄等。
除了饮食除外，“相宜畅通”亦然驻扎骨质疏松的迫切战略。卫生局暗示，每周全少150分钟的中等强度畅通，包括负重有氧畅通（如快走、慢跑、舞蹈）和阻力考验（如举重、使用弹力带），可增强骨密度、提高肌肉力量，减少颠仆和骨折的风险；敕令群众从年青时驱动储存骨本，减速及驻扎骨质疏松症，以栽种老年生存品性，达到健康老化。◇
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